Duérmete casi al instante y despiértate renovado con este remedio

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Dormir bien

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Cada día millones y millones de personas en todo el planeta se enfrentan a problemas para dormir cada noche. Muchos de ellos sufren de insomnio, y esto lo afecta negativamente en su vida cotidiana.






Pero, si tu eres uno de ellos no tienes por qué preocuparte, porque hoy te traemos un remedio totalmente natural que te ayudara a restablecer tu sueño y además te ayudará a despertarte fresco y de muy buen humor.

La receta milagrosa de la que hoy te estoy hablando solo contiene tres ingredientes naturales. A demás su preparación es bastante rápida y fácil, y lo bueno es que te hará dormir como un bebé.





A continuación te explicamos cómo preparar este remedio

Ingredientes:

Un cuarto de cucharadita de miel cruda

Un octavo de cucharadita de sal marina

1 Cucharada de aceite de coco






Modo de elaboración

La combinación de estos ingredientes reducirá el efecto de los picos de cortisol, que es lo que impide la capacidad para poder dormir y despertarse durante la noche.

Si usted quiere obtener los mejores resultados, deberás consumir esta mezcla a la hora de acostarse.

Existen 2 maneras de consumir esta mezcla:





# 1: Debes mezclar el aceite de coco con la miel y luego agregar la sal del mar. Tienes que agitar y tomar una cucharada de la mezcla. Luego debes beber un vaso de agua.

# 2: Otra cosa que puedes hacer es consumir la miel y el aceite de coco sin procesar por separado, y después beber un vaso de agua. Luego, añadir la sal en un vaso con agua y beber también.






Si por las noches te despierta, tomar este remedio para que te duerma de nuevo.

Esperamos que éste articulo te haya ayudado a resorber tus problemas para dormir, no olvides de compartir este artículo con tus amigos de Facebook para que lo ayudes a ellos también.

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